Charla Especial: Introducción al Ayurveda

Durante el encuentro vamos a explorar: ✨ Las cualidades (guṇa) y cómo se manifiestan en el cuerpo y en nuestra experiencia. 🌿 Los cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. 🔥 Los tres doṣa: Vāta, Pitta y Kapha, comprendiendo cómo se construyen y cuáles son sus características. 🧘‍♀️ La relación entre Yoga y doṣa, y algunos criterios para pensar la práctica. También realizaremos una actividad guiada de autoobservación, para ir más allá de la pregunta “¿qué doṣa soy?” y aprender a reconocer qué estamos observando y qué cualidades nos permiten interpretarlo. Un encuentro teórico-práctico, claro y accesible, pensado para acercarnos a los fundamentos del Ayurveda desde la reflexión y la experiencia. La charla queda grabada para que la puedas ver cuando quieras. Docente: Guillermo Solier, docente de Ayurveda, Sánscrito y Filosofía de la India